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Vorgehensweise für die Online-Anmeldung:

Bitte wählen Sie den Kurs über die jeweilige Rubrik aus und nutzen Sie die Möglichkeit sich direkt online anzumelden. Bei einer Auswahl von mehreren Kursen haben Sie die Möglichkeit die Kurse im Warenkorb zu merken und anschließend in einer Sammelanmeldung zu buchen. Bitte füllen Sie die erforderlichen Daten inkl. Einzugsermächtigung komplett aus und drücken auf "weiter". In der folgenden Ansicht haben Sie dann die Möglichkeit ihre Daten nochmals auf Vollständigkeit zu prüfen.

Klicken Sie nun auf "Absenden" und ihre Anmeldung wird uns digital zugestellt. Die Anmeldung wird dann umgehend von der VHS bearbeitet. Im Falle einer beantragten Ermäßigung beachten Sie bitte, dass der erforderliche Beleg (siehe dort) bis zum Beginn der gebuchten Veranstaltung bzw. innerhalb von 14 Tagen nach Durchführung der Anmeldung nachzureichen ist, anderenfalls wird die volle Gebühr fällig. Bescheinigungen dürfen nicht älter als 3 Monate sein.

Wichtige Informationen zur Zahlung der Kursgebühren:

Zum Einzug der Kursgebühren ab 2014 benötigt die VHS Frechen ein SEPA Lastschrift Mandat. Dieses Mandat, das die bisherige Einzugsermächtigung ersetzt, muss der VHS erteilt werden. Bei der Anmeldung geben Sie dazu bitte neben den bisherigen Daten Ihre neue IBAN- und BIC-Nummern an, diese ersetzen die bisherigen Konto- und BLZ-Nummern.

In der Praxis bedeutet dies, dass Ihre Kursgebühren nach Kursbeginn, also wenn feststeht dass der Kurs zustande kommt, von Ihrem Konto abgebucht werden. Bei Kursbeginn zwischen dem 1. und 15. eines Monats erfolgt die Abbuchung am 15. des Folgemonates bzw. dem darauffolgenden Werktag. Weitere Informationen zum neuen SEPA-Verfahren finden Sie auch im Internet z. Bsp. unter www.sparkasse.de/sepa/.   

| Kursdetails

Kursnummer: 2018110
Titel: Gesundes Schlemmen ohne Reue
Info: Wer kennt das nicht: gutes Essen schmeckt so lecker, aber überflüssige Pfunde möchte man auch nicht mit sich herumtragen. Heute erfahren Sie, wie Sie ohne Verzicht und schlechtes Gewissen auf eine entspannte und genussvolle Art und Weise schlemmen können. Durch die richtige Auswahl an Lebensmitteln und einen geeigneten Zeitpunkt ihrer Mahlzeiten können Sie eine Menge beeinflussen. Nach einer theoretischen Einführung über gesunde und bekömmliche Ernährung kochen wir uns ein feines, leckeres Menü und genießen es gemeinsam. Eine Lebensmittelumlage i.H.v. 12,00 € ist in der Gebühr von 26,00 € bereits enthalten.
Bitte parken Sie auf dem Schulhof Lindenstraße/Ecke Freiheitsring (Einfahrt Lindenstraße). Zur Küche gehen Sie rechts an dem Schulgebäude vorbei und folgen dann dem überdachten Weg bis zum zweiten großen Schulhof. Am Ende des überdachten Weges befindet sich die Lehrküche.
Veranstaltungsort: Lehrküche Realschule
Veranstaltungstag(e): Montag
Termin Mo. 10.02.2020
Dauer: 1 x
Uhrzeit: 18:30 - 21:30,
Kosten 26,00 EUR
Max. Teilnehmeranzahl: 12
Dozent(en): Jessica Leoni Stroetmann
Kursort(e):
Mitzubringen/Material: Bitte ein eigenes Geschirrhandtuch, ein scharfes Messer und bei Bedarf Schürze und Vorratsdosen mitbringen.
Fotos:

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