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Kursnummer: 2118540
Titel: NEU: Oriental Fitness!
Info: Dieser Fitness-Workshop ist ein Streifzug durch den Orient. Das Ganzkörpertraining ist ein Mix aus grundlegenden tänzerischen Bewegungen aus dem Orient, die zu Fitnesseinheiten verschmelzen. Schwerpunkte sind Cardiotraining und ein Full-Body-Toning. Es wird geschwitzt, Muskeln entdeckt, die man vielleicht noch nicht kannte und viel gelächelt! Von Arm, Schulter & Rücken über Bauch- & Beckenbodenmuskulatur bis hin zur Bein- & Gesäßmuskulatur wird alles in Bewegung gesetzt. Unterstützt wird das Programm durch motivierende orientalische Musik. Dieser Kurs ist für Einsteigerinnen und Einsteiger, aber auch für Fortgeschrittene sehr gut geeignet.
Veranstaltungsort: VHS, Hauptstraße
Veranstaltungstag(e): Samstag
Termin Sa. 08.05.2021
Dauer: 1 x
Uhrzeit: 10:00 - 12:00,
Kosten 13,00 EUR
Max. Teilnehmeranzahl: 12
Dozent(en): Cetareh Ceti Nafeei
Kursort(e):
Mitzubringen/Material: .


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