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| Kursdetails

Kursnummer: 2018300
Titel: "VHS macht fit" - Schnuppertag Gesundheit mit Entspannungs-, Yoga- und Fitnessangeboten zum Ausprobieren! Begleitet von leckeren und gesunden Häppchen aus unseren Kochkursen!
Info: An diesem - für Sie kostenfreien - Schnuppertag haben Sie die Möglichkeit, neue und bewährte Angebote aus dem großen Gesundheitsbereich der VHS Frechen kennen zu lernen.
Der Gesundheitstag startet um 10:00 Uhr und endet etwa um 14:00 Uhr. Es erwarten Sie Schnupperangebote aus den Bereichen gesunder Rücken, Gymnastik, Fitness und aus dem Entspannungsbereich. In der Mittagspause präsentieren die Kochkursleiterinnen leckere und gesunde Häppchen als kleine Stärkung für zwischendurch.
Am Büchertisch der Stadtbücherei Frechen können Sie sich über Literatur zum Thema informieren.

Unter folgendem Link finden Sie alle Workshopangebote: https://www.vhs-frechen.de/index.php?id=25&kathaupt=1&katid=92&katvaterid=8&katname=Gesundheitstag
Melden Sie sich bitte bis zum 17.01.2020 an und geben Sie Ihre vier Wunschworkshops (1 X A, 1 X B, 1 X C und 1 X D) an.

Bitte beim Gesundheitstag bequeme Sportkleidung & Sportschuhe tragen und für die Entspannungsangebote eine Yogamatte und bei Bedarf eine dünne Decke und ein kleines Kissen mitbringen.
Veranstaltungsort: VHS, Hauptstraße
Veranstaltungstag(e): Samstag
Termin Sa. 18.01.2020
Dauer: 1 x
Uhrzeit: 10:00 - 14:00,
Kosten 0,00 EUR
Max. Teilnehmeranzahl: 59
Dozent(en): Astrid Waligura
Jessica Leoni Stroetmann
Kursort(e):
Mitzubringen/Material: Bitte mitbringen: Sportkleidung & Sportschuhe tragen und für die Entspannungsangebote eine Yogamatte und bei Bedarf eine dünne Decke & ein kleines Kissen mitbringen.


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