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Veranstaltung "Wirbelsäulenfitness und Faszientraining" (Nr. 2418406) wurde in den Warenkorb gelegt.
Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

allenur buchbare Kurse anzeigen
American Linedance für Anfänger:innen 
Wann:
ab Do. 22.02.2024, 18.00 Uhr  
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG 
Nr.:
2413101 
Status:
fast ausgebucht
American Linedance für Fortgeschrittene 
Wann:
ab Do. 22.02.2024, 19.45 Uhr  
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG 
Nr.:
2413102 
Status:
Anmeldung möglich
Neuer Kurs Innere Ruhe, Gelassenheit und Selbstsicherheit im beruflichen und privaten Alltag finden. Intensivseminar nach dem AWbG-Bildungsurlaub 
Wann:
ab Mi. 03.07.2024, 10.00 Uhr  
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG 
Nr.:
2415002 
Status:
Anmeldung möglich
Selbstmanagement - ausgeglichen zum Erfolg Intensivseminar nach dem AWbG-Bildungsurlaub 
Wann:
ab Mo. 08.07.2024, 9.30 Uhr  
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG 
Nr.:
2415003 
Status:
Plätze frei
Go into the Flow. Ab in die (Körper-)Mitte mit der Alexander-Technik. 
Wann:
ab So. 23.06.2024, 14.00 Uhr  
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG 
Nr.:
2418201 
Status:
Plätze frei
Stopp dem Gedankenkarussell - Die Kraft der Gedanken. Workshop über den Umgang mit stressigen Gedanken und Sorgen 
Wann:
ab Di. 25.06.2024, 17.00 Uhr  
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG 
Nr.:
2418243 
Status:
Plätze frei
Business Yoga: Fit und gelassen am Arbeitsplatz Monatlicher Kurs mit 3 Terminen. 
Wann:
ab Fr. 12.04.2024, 16.00 Uhr  
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG 
Nr.:
2418302 
Status:
Anmeldung möglich
Neuer Kurs Kreativ-intuitives Yoga 
Wann:
ab Mo. 04.03.2024, 17.00 Uhr  
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG 
Nr.:
2418306 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Neuer Kurs Yin & Yang - Yoga. Eine Kombination aus dynamischem und ruhigem Yoga. 
Wann:
ab Mo. 04.03.2024, 18.45 Uhr  
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG 
Nr.:
2418307 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin Yoga - für mehr Achtsamkeit und Ruhe im Alltag. 
Wann:
ab Mi. 21.02.2024, 18.30 Uhr  
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG 
Nr.:
2418310 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Neuer Kurs Liebscher und Bracht trifft Hatha Yoga. Intensive Engpassdehnungen für einen entspannten, gesunden Körper. 
Wann:
ab Do. 07.03.2024, 16.00 Uhr  
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG 
Nr.:
2418311 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sanftes Yoga - Energie tanken für den Alltag 
Wann:
ab Di. 20.02.2024, 15.45 Uhr  
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG 
Nr.:
2418312 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Fortgeschrittene - Aufbau und Vertiefung der bisherigen Yogapraxis 
Wann:
ab Di. 20.02.2024, 19.15 Uhr  
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG 
Nr.:
2418316 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga-Pilates 
Wann:
ab Mi. 21.02.2024, 16.00 Uhr  
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG 
Nr.:
2418321 
Status:
fast ausgebucht
Yoga-Pilates 
Wann:
ab Mi. 21.02.2024, 17.00 Uhr  
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG 
Nr.:
2418322 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sanftes Pilates für Anfänger:innen 
Wann:
ab Mi. 21.02.2024, 9.00 Uhr  
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG 
Nr.:
2418323 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates Mittelstufe 
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 9.00 Uhr  
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG 
Nr.:
2418326 
Status:
fast ausgebucht
Der Kurs liegt bereits im Warenkorb
Meditation & Achtsamkeit - Durch Tiefenentspannung und Meditation zu mehr Ruhe und Stille finden 
Wann:
ab Di. 20.02.2024, 17.30 Uhr  
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG 
Nr.:
2418332 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Neuer Kurs Wirbelsäulenfitness und Faszientraining 
Wann:
ab Fr. 23.02.2024, 9.30 Uhr  
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG 
Nr.:
2418406 
Status:
Anmeldung möglich
Der Kurs liegt bereits im Warenkorb
Sanfte Morgengymnastik. Für einen bewegten Start in den Tag. 
Wann:
ab Do. 22.02.2024, 9.30 Uhr  
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG 
Nr.:
2418415 
Status:
fast ausgebucht
Aktiv und fit, auch im Alter 
Wann:
ab Do. 22.02.2024, 10.45 Uhr  
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG 
Nr.:
2418416 
Status:
Anmeldung möglich
Sitzyoga für einen gesunden Rücken - schonende Übungen auf dem Stuhl. In Kooperation mit der Seniorenberatung der Stadt Frechen 
Wann:
ab Di. 27.02.2024, 9.15 Uhr  
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG 
Nr.:
2418450 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sitzyoga - schonende Übungen auf dem Stuhl. In Kooperation mit der Seniorenberatung der Stadt Frechen 
Wann:
ab Di. 27.02.2024, 10.30 Uhr  
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG 
Nr.:
2418451 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewegung und Sport bei Hüftarthrose und künstlichem Hüftgelenk 
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 13.00 Uhr  
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG 
Nr.:
2418460 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit mit Musik ( Body-Work-Out ) für Frauen 
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 10.00 Uhr  
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG 
Nr.:
2418521 
Status:
Anmeldung auf Warteliste