Gesundheit - Bewegung - Ernährung
Veranstaltung "Fit mit Musik ( Body-Work-Out )" (Nr. 2418529) wurde in den Warenkorb gelegt.
vhs macht gesünder!
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie t für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die vhs Frechen verpflichtet sich auf die Einhaltung von Qualitätskriterien und Qualitätsstandards, die mit Volkshochschulen auf Bundes- und Landesebene abgestimmt sind. So können Sie an Ihrer vhs ein breitgefächertes Angebot von hoher Qualität und zu gleichzeitig günstigen Konditionen erwarten.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie t für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die vhs Frechen verpflichtet sich auf die Einhaltung von Qualitätskriterien und Qualitätsstandards, die mit Volkshochschulen auf Bundes- und Landesebene abgestimmt sind. So können Sie an Ihrer vhs ein breitgefächertes Angebot von hoher Qualität und zu gleichzeitig günstigen Konditionen erwarten.
Gesundheit - Bewegung - Ernährung
vhs macht gesünder!
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie t für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die vhs Frechen verpflichtet sich auf die Einhaltung von Qualitätskriterien und Qualitätsstandards, die mit Volkshochschulen auf Bundes- und Landesebene abgestimmt sind. So können Sie an Ihrer vhs ein breitgefächertes Angebot von hoher Qualität und zu gleichzeitig günstigen Konditionen erwarten.
Wassergymnastik
Wann:
ab Mo. 15.01.2024, 15.30 Uhr
Wo:
Freizeitbad fresh-open
Nr.:
2418817
Status:
fast ausgebucht
After Work Fitness
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Turnhalle Buschbell
Nr.:
2418502
Status:
Anmeldung möglich
After-Work-Pilates
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Untere Turnhalle, Realschule
Nr.:
2418324
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aktiv und fit, auch im Alter
Wann:
ab Do. 22.02.2024, 10.45 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2418416
Status:
Anmeldung möglich
All-in-One Fitnesstraining
Wann:
ab Di. 20.02.2024, 17.45 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle Gymnasium
Nr.:
2418505
Status:
Anmeldung möglich
Häppchenweise Hochgenuss: Italienische Antipasti
Wann:
ab Di. 02.07.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Lehrküche Realschule
Nr.:
2418150
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquafitness
Wann:
ab Do. 18.01.2024, 14.00 Uhr
Wo:
Freizeitbad fresh-open
Nr.:
2418803
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausgewogenes Ganzkörpertraining für alle. Core, BOP und mehr.
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Untere Turnhalle, Realschule
Nr.:
2418511
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beweglich und fit
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 17.45 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle Gymnasium
Nr.:
2418501
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewegung und Sport bei Hüftarthrose und künstlichem Hüftgelenk
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 13.00 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2418460
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Selbstmanagement - ausgeglichen zum Erfolg
Intensivseminar nach dem AWbG-Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 08.07.2024, 9.30 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2415003
Status:
Plätze frei
Innere Ruhe, Gelassenheit und Selbstsicherheit im beruflichen und privaten Alltag finden.
Intensivseminar nach dem AWbG-Bildungsurlaub
Wann:
ab Mi. 03.07.2024, 10.00 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2415002
Status:
Anmeldung möglich
Business Yoga: Fit und gelassen am Arbeitsplatz
Monatlicher Kurs mit 3 Terminen.
Wann:
ab Fr. 12.04.2024, 16.00 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2418302
Status:
Kurs abgeschlossen
Dance Fitness
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Ringschule
Nr.:
2418555
Status:
Anmeldung möglich
Dynamisches Power-Fitness-Training
Wann:
ab Di. 20.02.2024, 18.45 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle Gymnasium
Nr.:
2418500
Status:
Anmeldung möglich
Fit for Fun - Bauch/Oberschenkel/Po-Training
Wann:
ab Di. 30.01.2024, 18.45 Uhr
Wo:
Obere Turnhalle, Realschule
Nr.:
2418522
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit mit Musik ( Body-Work-Out ) für Frauen
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 10.00 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2418521
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit mit Musik ( Body-Work-Out )
Wann:
ab Mi. 21.02.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Obere Turnhalle, Realschule
Nr.:
2418529
Status:
Anmeldung möglich
Funktionelles Training am Samstag
Wann:
ab Sa. 24.02.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Obere Turnhalle, Realschule
Nr.:
2418512
Status:
Anmeldung möglich
Für alle, die fit bleiben wollen
Wann:
ab Mi. 21.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Bachem
Nr.:
2418523
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Für alle, die fit bleiben wollen - für Frauen
Wann:
ab Mi. 21.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Ringschule
Nr.:
2418503
Status:
Anmeldung auf Warteliste