Gesundheit - Bewegung - Ernährung
vhs macht gesünder!
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie t für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die vhs Frechen verpflichtet sich auf die Einhaltung von Qualitätskriterien und Qualitätsstandards, die mit Volkshochschulen auf Bundes- und Landesebene abgestimmt sind. So können Sie an Ihrer vhs ein breitgefächertes Angebot von hoher Qualität und zu gleichzeitig günstigen Konditionen erwarten.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie t für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die vhs Frechen verpflichtet sich auf die Einhaltung von Qualitätskriterien und Qualitätsstandards, die mit Volkshochschulen auf Bundes- und Landesebene abgestimmt sind. So können Sie an Ihrer vhs ein breitgefächertes Angebot von hoher Qualität und zu gleichzeitig günstigen Konditionen erwarten.
Gesundheit - Bewegung - Ernährung
vhs macht gesünder!
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie t für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die vhs Frechen verpflichtet sich auf die Einhaltung von Qualitätskriterien und Qualitätsstandards, die mit Volkshochschulen auf Bundes- und Landesebene abgestimmt sind. So können Sie an Ihrer vhs ein breitgefächertes Angebot von hoher Qualität und zu gleichzeitig günstigen Konditionen erwarten.
Innere Ruhe, Gelassenheit und Selbstsicherheit im beruflichen und privaten Alltag finden.
Intensivseminar nach dem AWbG-Bildungsurlaub
Wann:
ab Mi. 03.07.2024, 10.00 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2415002
Status:
Anmeldung möglich
Selbstmanagement - ausgeglichen zum Erfolg
Intensivseminar nach dem AWbG-Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 08.07.2024, 9.30 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2415003
Status:
Plätze frei
Ätherische Öle für Frauen.
Wann:
ab Di. 16.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 4 / EG
Nr.:
2418005
Status:
Kurs abgeschlossen
Orientalische Schlemmereien aus 1001 Nacht: Persische Küche
Wann:
ab Di. 27.08.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Lehrküche Realschule
Nr.:
2418110
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Willkommen im Land des Lächelns und des leckeren Essens: Thailand.
Wann:
ab Di. 10.09.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Lehrküche Realschule
Nr.:
2418120
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Buddah Bowls: Gesund, bunt und unglaublich lecker.
Wann:
ab Di. 14.05.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Lehrküche Realschule
Nr.:
2418130
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Leichte Sommerküche
Wann:
ab Mo. 03.06.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Lehrküche Realschule
Nr.:
2418140
Status:
fast ausgebucht
Häppchenweise Hochgenuss: Italienische Antipasti
Wann:
ab Di. 02.07.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Lehrküche Realschule
Nr.:
2418150
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Do it yourself : Köstlichkeiten und Praktisches aus Wildkräutern zaubern.
Wann:
ab Sa. 11.05.2024, 15.00 Uhr
Wo:
Lehrküche Realschule
Nr.:
2418160
Status:
Anmeldung möglich
Go into the Flow. Ab in die (Körper-)Mitte mit der Alexander-Technik.
Wann:
ab So. 23.06.2024, 14.00 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2418201
Status:
Plätze frei
Die Meersalzgrotte. Entspannende Klänge in gesunder Luft.
Wann:
ab Do. 18.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Freizeitbad fresh-open
Nr.:
2418222
Status:
Kurs abgeschlossen
Die Meersalzgrotte. Entspannende Klänge in gesunder Luft.
Wann:
ab Do. 16.05.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Freizeitbad fresh-open
Nr.:
2418223
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Entspannt ins Wochenende mit Klang und Meditation.
Wann:
ab Fr. 19.04.2024, 16.30 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2418241
Status:
Anmeldung möglich
Business Yoga: Fit und gelassen am Arbeitsplatz
Monatlicher Kurs mit 3 Terminen.
Wann:
ab Fr. 12.04.2024, 16.00 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2418302
Status:
Anmeldung möglich
Entspannung und Achtsamkeit im Park.
Wann:
ab Mi. 15.05.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Nr.:
2418303
Status:
Anmeldung möglich
Qigong: bewegt und entspannt am Vormittag.
Wann:
ab Di. 16.04.2024, 12.15 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2418304
Status:
Anmeldung möglich
Kreativ-intuitives Yoga
Wann:
ab Mo. 04.03.2024, 17.00 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2418306
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yin & Yang - Yoga. Eine Kombination aus dynamischem und ruhigem Yoga.
Wann:
ab Mo. 04.03.2024, 18.45 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2418307
Status:
fast ausgebucht
Yin Yoga - für mehr Achtsamkeit und Ruhe im Alltag.
Wann:
ab Mi. 21.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2418310
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Liebscher und Bracht trifft Hatha Yoga. Intensive Engpassdehnungen für einen entspannten, gesunden Körper.
Wann:
ab Do. 07.03.2024, 16.00 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2418311
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sanftes Yoga - Energie tanken für den Alltag
Wann:
ab Di. 20.02.2024, 15.45 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2418312
Status:
Anmeldung auf Warteliste