Gesundheit - Bewegung - Ernährung Fitness & Ausdauer
Fitness & Ausdauer
Beweglich und fit - Kurzkurs
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 17.15 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle Gymnasium
Nr.:
2528509
Status:
Anmeldung möglich
Fit mit Musik – ein Body-Work-Out
Wann:
ab Mo. 23.02.2026, 10.00 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2618520
Status:
fast ausgebucht
Fit und kraftvoll – funktionelles Kraft-Training
Wann:
ab Mo. 23.02.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Kraftraum Gymnasium
Nr.:
2618513
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Fitness
Wann:
ab Mo. 23.02.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Gymnasium
Nr.:
2618550
Status:
Anmeldung möglich
Ausgewogenes Ganzkörpertraining für alle – Core, Bauch, Oberschenkel, Po und mehr.
Wann:
ab Mo. 23.02.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Untere Turnhalle, Realschule
Nr.:
2618511
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Gold meets Workout
Wann:
ab Mo. 23.02.2026, 19.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Ringschule
Nr.:
2618553
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® Fitness
Wann:
ab Mo. 23.02.2026, 19.15 Uhr
Wo:
Turnhalle Gymnasium
Nr.:
2618551
Status:
Anmeldung möglich
Power Up – ein energiegeladenes Ganzkörpertraining
Wann:
ab Mo. 23.02.2026, 20.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Ringschule
Nr.:
2618554
Status:
Anmeldung möglich
Faszientraining
Wann:
ab Di. 24.02.2026, 16.30 Uhr
Wo:
Turnhalle Buschbell
Nr.:
2618516
Status:
Anmeldung möglich
Power Up – ein energiegeladenes Ganzkörpertraining
Wann:
ab Di. 24.02.2026, 18.45 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle Gymnasium
Nr.:
2618506
Status:
Anmeldung möglich
Fit for Fun – Bauch/Oberschenkel/Po-Training
Wann:
ab Di. 24.02.2026, 18.45 Uhr
Wo:
Obere Turnhalle, Realschule
Nr.:
2618522
Status:
fast ausgebucht
Full-Body-Workout – fit für Frühling und Sommer
Wann:
ab Mi. 25.02.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Obere Turnhalle, Realschule
Nr.:
2618508
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Gold
Wann:
ab Mi. 25.02.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Untere Turnhalle, Realschule
Nr.:
2618552
Status:
Anmeldung möglich
Für alle, die fit bleiben wollen
Wann:
ab Mi. 25.02.2026, 19.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Bachem
Nr.:
2618523
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit mit Musik – ein Body-Work-Out
Wann:
ab Mi. 25.02.2026, 19.30 Uhr
Wo:
Obere Turnhalle, Realschule
Nr.:
2618529
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® Fitness
Wann:
ab Mi. 25.02.2026, 19.30 Uhr
Wo:
Untere Turnhalle, Realschule
Nr.:
2618555
Status:
Anmeldung möglich
Walking und Nordic-Walking mit zügigem Tempo.
Wann:
ab Sa. 28.02.2026, 10.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt wird nach Anmeldung mitgeteilt
Nr.:
2618580
Status:
Anmeldung möglich
Fit und beweglich – funktionelles Training am Samstag
Wann:
ab Sa. 28.02.2026, 10.30 Uhr
Wo:
Obere Turnhalle, Realschule
Nr.:
2618512
Status:
Anmeldung möglich
Walking und Nordic-Walking. Kurzkurs für Neu-Einsteiger:innen