Kursdetails
2418803 Aquafitness
Beginn | ab Do., 18.01.2024, 14:00 - 14:45 Uhr |
Kursgebühr | 93,65 € |
Dauer | 19 x |
Kursleitung |
Ralf Omran
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Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, welches im Tiefwasser angeboten wird. Dabei werden Arme, Beine, Po und Rumpf trainiert. Durch Aquafitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Das moderne Aquafitness-Training ist im Vergleich zur klassischen Wassergymnastik eher fitnessorientiert. Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung, Muskelkraft und Ausdauer.
Kursort
Freizeitbad fresh-open
Burgstr. 6550226 Frechen
Termine
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Burgstr. 65,
Freizeitbad fresh-open
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Burgstr. 65,
Freizeitbad fresh-open
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Burgstr. 65,
Freizeitbad fresh-open
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Burgstr. 65,
Freizeitbad fresh-open
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Burgstr. 65,
Freizeitbad fresh-open
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Burgstr. 65,
Freizeitbad fresh-open
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Burgstr. 65,
Freizeitbad fresh-open
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Burgstr. 65,
Freizeitbad fresh-open
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Burgstr. 65,
Freizeitbad fresh-open