Logo
Kursdetails

2128501 Beweglich und fit

Beginn Mo., 30.08.2021, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 13 x
Kursleitung Ellen Schiffer
Dokumente zum Download Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Bemerkungen Bitte eine eigene Matte, Sportkleidung, Handtuch und Wasser mitbringen!

Dieser Kurs richtet sich an Männer und Frauen aller Altersklassen, die ihre Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und allgemeine Fitness (mit Musik) trainieren möchten. Nach Lockerungs- und Aufwärmübungen folgen Übungen zur Mobilisation der Gelenke. Der Hauptteil der Stunde dient der Kräftigung der Muskulatur sowie der Verbesserung der Koordination. Zugang zur Halle: Kreisverkehr Lindenstraße in Richtung Feuerwehr. Parkplatz auf der rechten Seite. Von dort aus Zugang zur Halle.

Die aktuell geltenden Hygienebestimmungen der VHS Frechen sind ausgehängt. Spezielle Regelungen für z. B. Einzelveranstaltungen, Gesundheitskurse oder externe Unterrichtsorte werden separat zugesandt.



Warenkorb
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden


Kursort

Gymnastikhalle Gymnasium

Rotdornweg 43
50226 Frechen

Termine

Datum
06.09.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Rotdornweg 43, Gymnastikhalle Gymnasium
Datum
13.09.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Rotdornweg 43, Gymnastikhalle Gymnasium
Datum
20.09.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Rotdornweg 43, Gymnastikhalle Gymnasium
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Rotdornweg 43, Gymnastikhalle Gymnasium
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Rotdornweg 43, Gymnastikhalle Gymnasium
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Rotdornweg 43, Gymnastikhalle Gymnasium
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Rotdornweg 43, Gymnastikhalle Gymnasium
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Rotdornweg 43, Gymnastikhalle Gymnasium
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Rotdornweg 43, Gymnastikhalle Gymnasium
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Rotdornweg 43, Gymnastikhalle Gymnasium

Seite 1 von 2