2318306 Energie-Yoga: Intuitives Yoga trifft auf Kundalini

In diesem Kurs werden Bestandteile des Intuitiven Yogas und Kundalini Yoga zusammen auf die Yoga-Matte gebracht. Kundalini-Yoga, das Yoga der Energien und des Bewusstseins, unterstützt mit einer vorgegebenen Kriya (Übungsreihe), Pranayama und Meditation die Selbstheilungskräfte, verbessert die Körperwahrnehmung und stärkt die Verbindung zu sich selbst. Die damit kombinierte intuitive Yoga-Praxis lässt uns zusätzlich tief in den Körper eintauchen. Der Kurs eignet sich für Anfänger/innen und Fortgeschrittene, die Lust haben ein aktivierendes und energetisierendes Yoga zu praktizieren.