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Kursdetails

2128521 Fit mit Musik ( Body-Work-Out ) für Frauen

Beginn Mo., 30.08.2021, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 13 x
Kursleitung Silvia Schaaf
Dokumente zum Download Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, dünne Matte, kleine Hanteln.

Körperstraffung durch gezielte Kräftigung von Bauch- , Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur sowie Ausdauer- und Beweglichkeitsförderung mit aktuellen Musikrhythmen.

Die aktuell geltenden Hygienebestimmungen der VHS Frechen sind ausgehängt. Spezielle Regelungen für z. B. Einzelveranstaltungen, Gesundheitskurse oder externe Unterrichtsorte werden separat zugesandt.



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Kursort

VHS Frechen; Gruppenraum 4 / EG

Hauptstraße 110-112
50226 Frechen

Kursort

VHS Frechen; Gruppenraum 1 / 1. OG

Hauptstraße 110-112
50226 Frechen

Termine

Datum
30.08.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112, VHS Frechen; Gruppenraum 1
Datum
06.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112, VHS Frechen; Gruppenraum 1
Datum
13.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112, VHS Frechen; Gruppenraum 1
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112, VHS Frechen; Gruppenraum 1
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112, VHS Frechen; Gruppenraum 1
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112, VHS Frechen; Gruppenraum 4
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112, VHS Frechen; Gruppenraum 1
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112, VHS Frechen; Gruppenraum 1
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112, VHS Frechen; Gruppenraum 1
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112, VHS Frechen; Gruppenraum 1

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