2418512 Funktionelles Training am Samstag

Abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauertraining mit dem eigenen Körpergewicht und Geräten, das für mehr Kraft, Gleichgewicht, Rumpfstabilität und die Ankurbelung des Stoffwechsels sorgt. Aber auch Entspannung, Loslassen vom Alltag und die Beweglichkeit kommen nicht zu kurz.