2318307 Körper(er)Leben mit intuitivem Yoga

In diesem Kurs praktizieren wir aktiv Intuitives Yoga. Wir bedienen uns an unterschiedlichsten Yogastilen, je nachdem, was unser Körper gerade verlangt. Unterschiedliche Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemkontrolle) aktiv praktiziert, begleiten uns durch unsere Reise durch den Körper. Je nach Yogaerfahrung der Teilnehmenden werden verschiedene Übungsvarianten angeboten. Somit eignet sich der Kurs für Anfänger/innen und Fortgeschrittene, die gerne ihren Körper besser verstehen möchten und eine aktive Form von Yoga praktizieren möchten.