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Kursdetails

2218504 Mit Bewegung fit bleiben - für Frauen

Beginn ab Mi., 26.01.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 15 x
Kursleitung Renate Eichsteller
Dokumente zum Download Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Ein ganzheitliches Haltungs- und Bewegungstraining, in dessen Vordergrund steht, sich die Fitness für den Alltag zu bewahren. Nach einer Lockerungs- und Aufwärmphase werden zunächst die Gelenke mobilisiert. Übungen zur Koordination und zur Kräftigung der Muskulatur bilden den Hauptteil der Stunde. Jede Einheit klingt mit Dehn- und Entspannungsübungen aus.




Kursort

Turnhalle Bachem

Fürstenbergstr. 118
50226 Frechen

Termine

Datum
26.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Fürstenbergstr. 118, Turnhalle Bachem
Datum
02.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Fürstenbergstr. 118, Turnhalle Bachem
Datum
09.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Fürstenbergstr. 118, Turnhalle Bachem
Datum
16.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Fürstenbergstr. 118, Turnhalle Bachem
Datum
23.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Fürstenbergstr. 118, Turnhalle Bachem
Datum
02.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Fürstenbergstr. 118, Turnhalle Bachem
Datum
09.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Fürstenbergstr. 118, Turnhalle Bachem
Datum
16.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Fürstenbergstr. 118, Turnhalle Bachem
Datum
23.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Fürstenbergstr. 118, Turnhalle Bachem
Datum
30.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Fürstenbergstr. 118, Turnhalle Bachem

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