Kursdetails
2418504 Mit Bewegung fit bleiben - für Frauen
Beginn | ab Mi., 21.02.2024, 18:00 - 19:00 Uhr |
Kursgebühr | 51,00 € |
Dauer | 15 x |
Kursleitung |
Renate Eichsteller
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Ein ganzheitliches Haltungs- und Bewegungstraining, in dessen Vordergrund steht, sich die Fitness für den Alltag zu bewahren. Nach einer Lockerungs- und Aufwärmphase werden zunächst die Gelenke mobilisiert. Übungen zur Koordination und zur Kräftigung der Muskulatur bilden den Hauptteil der Stunde. Jede Einheit klingt mit Dehn- und Entspannungsübungen aus.
Kursort
Turnhalle Bachem
Fürstenbergstr. 11850226 Frechen
Termine
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Fürstenbergstr. 118,
Turnhalle Bachem
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Fürstenbergstr. 118,
Turnhalle Bachem
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Fürstenbergstr. 118,
Turnhalle Bachem
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Fürstenbergstr. 118,
Turnhalle Bachem
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Fürstenbergstr. 118,
Turnhalle Bachem
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Fürstenbergstr. 118,
Turnhalle Bachem
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Fürstenbergstr. 118,
Turnhalle Bachem
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Fürstenbergstr. 118,
Turnhalle Bachem
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Fürstenbergstr. 118,
Turnhalle Bachem
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Fürstenbergstr. 118,
Turnhalle Bachem