Kursdetails
2318405 Rückenfit
| Beginn | ab Mo., 23.01.2023, 18:15 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 42,00 € |
| Dauer | 14 x |
| Kursleitung |
Ellen Schiffer
Ruth Redder |
| Dokumente zum Download | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
| Bemerkungen | Bitte eine eigene Matte, bequeme Sportkleidung, Handtuch und Wasser mitbringen! |
Dieses Kurstraining kräftigt und stabilisiert die Muskulatur. Es sorgt für einen Ausgleich von einseitigen Belastungen und verbessert die Beweglichkeit. Bei den Übungen kann man durchaus auch mal ins Schwitzen kommen. Zugang zur Halle: Kreisverkehr Lindenstraße in Richtung Feuerwehr. Parkplatz auf der rechten Seite. Von dort aus Zugang zur Halle.
Kursort
Gymnastikhalle Gymnasium
Rotdornweg 4350226 Frechen
Termine
Datum
23.01.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Rotdornweg 43,
Gymnastikhalle Gymnasium
Datum
30.01.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Rotdornweg 43,
Gymnastikhalle Gymnasium
Datum
06.02.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Rotdornweg 43,
Gymnastikhalle Gymnasium
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Rotdornweg 43,
Gymnastikhalle Gymnasium
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Rotdornweg 43,
Gymnastikhalle Gymnasium
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Rotdornweg 43,
Gymnastikhalle Gymnasium
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Rotdornweg 43,
Gymnastikhalle Gymnasium
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Rotdornweg 43,
Gymnastikhalle Gymnasium
Datum
27.03.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Rotdornweg 43,
Gymnastikhalle Gymnasium
Datum
17.04.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Rotdornweg 43,
Gymnastikhalle Gymnasium