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Kursdetails

2128505 Step-Aerobic-Mix (mit eigenem Step)

Beginn Mo., 30.08.2021, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 53,00 €
Dauer 13 x
Kursleitung Susanne Thorwesten
Dokumente zum Download Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Bemerkungen Bitte mitbringen: ein eigenes Stepboard sowie ein paar kleine Hanteln (ca. 500 Gramm).

In diesem Kurs erwartet Sie ein effektives Fitnessprogramm rund um den Step. Durch das Ausdauertraining wird Ihr Herz-Kreislauf-System angeregt. Choreographische Elemente bei cooler Musik verbessern Ihre Koordination. Ganzheitliche Kraftübungen ergänzen das Training - für ein rundum gutes Körpergefühl.

Die aktuell geltenden Hygienebestimmungen der VHS Frechen sind ausgehängt. Spezielle Regelungen für z. B. Einzelveranstaltungen, Gesundheitskurse oder externe Unterrichtsorte werden separat zugesandt.





Kursort

Turnhalle Ringschule

Freiheitsring 3
50226 Frechen

Termine

Datum
30.08.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Freiheitsring 3, Turnhalle Ringschule
Datum
06.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Freiheitsring 3, Turnhalle Ringschule
Datum
13.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Freiheitsring 3, Turnhalle Ringschule
Datum
20.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Freiheitsring 3, Turnhalle Ringschule
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Freiheitsring 3, Turnhalle Ringschule
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Freiheitsring 3, Turnhalle Ringschule
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Freiheitsring 3, Turnhalle Ringschule
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Freiheitsring 3, Turnhalle Ringschule
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Freiheitsring 3, Turnhalle Ringschule
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Freiheitsring 3, Turnhalle Ringschule

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