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Kursdetails

2218316 Yoga für Fortgeschrittene - Aufbau und Vertiefung der bisherigen Yogapraxis

Beginn ab Di., 25.01.2022, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 89,00 €
Dauer 14 x
Kursleitung Carmen Kegler
Dokumente zum Download Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Bemerkungen Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme warme Kleidung, Decke, evtl. kleines Kissen

Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittenere Yoginis und Yogis und bietet Raum für eine variantenreiche, anspruchsvolle und meditative Yogapraxis. Jede Stunde wird individuell und abwechslungsreich gestaltet und folgt einem eigenen Thema. Die bisher erlernte Yoga-Praxis wird so vertieft und intensiviert. Inhalte des Kurses sind zum Beispiel: Sonnengruß, Schulternstand, Aspekte der fortgeschrittenen Praxis wie Bandhas, Mudras, Yoga Nidra und Meditation, aber auch Atemtechniken. Wünsche und Anregungen der Teilnehmenden können gerne eingebracht werden. Es wird ein guter gesundheitlicher Zustand, Beweglichkeit des Körpers und Kraft vorausgesetzt.




Kursort

VHS Frechen; Gruppenraum 1 / 1. OG

Hauptstraße 110-112
50226 Frechen

Termine

Datum
25.01.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112, VHS Frechen; Gruppenraum 1
Datum
01.02.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112, VHS Frechen; Gruppenraum 1
Datum
08.02.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112, VHS Frechen; Gruppenraum 1
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112, VHS Frechen; Gruppenraum 1
Datum
22.02.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112, VHS Frechen; Gruppenraum 1
Datum
08.03.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112, VHS Frechen; Gruppenraum 1
Datum
22.03.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112, VHS Frechen; Gruppenraum 1
Datum
29.03.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112, VHS Frechen; Gruppenraum 1
Datum
05.04.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112, VHS Frechen; Gruppenraum 1
Datum
26.04.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112, VHS Frechen; Gruppenraum 1

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