Kursdetails
2418316 Yoga für Fortgeschrittene - Aufbau und Vertiefung der bisherigen Yogapraxis
Beginn | ab Di., 20.02.2024, 19:15 - 20:45 Uhr |
Kursgebühr | 66,00 € |
Dauer | 15 x |
Kursleitung |
Carmen Kegler
Maryam Röhlich |
Dokumente zum Download | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Iso- bzw. Yogamatte, Decke und bequeme warme Kleidung. |
Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittenere Yoginis und Yogis und bietet Raum für eine variantenreiche, anspruchsvolle und meditative Yogapraxis. Jede Stunde wird individuell und abwechslungsreich gestaltet und folgt einem eigenen Thema. Die bisher erlernte Yoga-Praxis wird so vertieft und intensiviert. Inhalte des Kurses sind zum Beispiel: Sonnengruß, Schulternstand, Aspekte der fortgeschrittenen Praxis wie Bandhas, Mudras, Yoga Nidra und Meditation, aber auch Atemtechniken. Wünsche und Anregungen der Teilnehmenden können gerne eingebracht werden. Es werden ein guter gesundheitlicher Zustand, Beweglichkeit des Körpers und Kraft vorausgesetzt.
Kursort
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG
Hauptstraße 110-11250226 Frechen
Termine
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112,
vhs Frechen, Gruppenraum 1
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112,
vhs Frechen, Gruppenraum 1
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112,
vhs Frechen, Gruppenraum 1
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112,
vhs Frechen, Gruppenraum 1
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112,
vhs Frechen, Gruppenraum 1
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112,
vhs Frechen, Gruppenraum 1
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112,
vhs Frechen, Gruppenraum 1
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112,
vhs Frechen, Gruppenraum 1
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112,
vhs Frechen, Gruppenraum 1
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112,
vhs Frechen, Gruppenraum 1