Kursdetails
2418500 Dynamisches Power-Fitness-Training
Beginn | ab Di., 20.02.2024, 18:45 - 19:45 Uhr |
Kursgebühr | 51,00 € |
Dauer | 15 x |
Kursleitung |
Ruth Redder
Dagmar Eifler |
Dokumente zum Download | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Matte, Handtuch |
Bei diesem dynamischen Fitnesstraining werden nicht nur Kalorien verbrannt, sondern Ziel ist es auch, die Muskulatur zu kräftigen und die Ausdauer zu fördern. Verschiedene Kleingeräte und Powerzirkel werden dabei eingesetzt. Ein Dehn- und ein Entspannungsprogramm lässt dann die Stunde ausklingen.
Kursort
Gymnastikhalle Gymnasium
Rotdornweg 4350226 Frechen
Termine
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Rotdornweg 43,
Gymnastikhalle Gymnasium
Datum
28.05.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Rotdornweg 43,
Gymnastikhalle Gymnasium
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Rotdornweg 43,
Gymnastikhalle Gymnasium
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Rotdornweg 43,
Gymnastikhalle Gymnasium
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Rotdornweg 43,
Gymnastikhalle Gymnasium