Kursdetails
2418803 Aquafitness
Beginn | ab Do., 18.01.2024, 14:00 - 14:45 Uhr |
Kursgebühr | 93,65 € |
Dauer | 19 x |
Kursleitung |
Ralf Omran
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Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, welches im Tiefwasser angeboten wird. Dabei werden Arme, Beine, Po und Rumpf trainiert. Durch Aquafitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Das moderne Aquafitness-Training ist im Vergleich zur klassischen Wassergymnastik eher fitnessorientiert. Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung, Muskelkraft und Ausdauer.
Kursort
Freizeitbad fresh-open
Burgstr. 6550226 Frechen
Termine
Datum
18.01.2024
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Burgstr. 65,
Freizeitbad fresh-open
Datum
25.01.2024
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Burgstr. 65,
Freizeitbad fresh-open
Datum
01.02.2024
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Burgstr. 65,
Freizeitbad fresh-open
Datum
15.02.2024
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Burgstr. 65,
Freizeitbad fresh-open
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Burgstr. 65,
Freizeitbad fresh-open
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Burgstr. 65,
Freizeitbad fresh-open
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Burgstr. 65,
Freizeitbad fresh-open
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Burgstr. 65,
Freizeitbad fresh-open
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Burgstr. 65,
Freizeitbad fresh-open
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Burgstr. 65,
Freizeitbad fresh-open