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Kursdetails

2218310A Sommerprogramm: Kundalini-Yoga für Gesundheit, Energie und Lebensfreude

Beginn ab Mo., 30.05.2022, 17:00 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 3 x
Kursleitung Nicole Schlüssel
Dokumente zum Download Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Bemerkungen Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und eventuell eine Decke.

Kundalini-Yoga ist das Yoga der Energie & des Bewusstseins. Jede Kundalini-Yogastunde besteht aus einer festen Übungsreihe (Kriya), welche Atemübungen, Körperübungen, Entspannung und Meditation beinhaltet und sich je nach Thema der Stunde unterscheidet. Kundalini-Yoga aktiviert die Selbstheilungskräfte, verbessert die Körperwahrnehmung, stärkt die Verbindung zu sich Selbst und kann so zu mehr Lebensfreude verhelfen. Der Kurs eignet sich für Anfänger/innen und Fortgeschrittene.




Kursort

VHS Frechen; Gruppenraum 1 / 1. OG

Hauptstraße 110-112
50226 Frechen

Termine

Datum
30.05.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112, VHS Frechen; Gruppenraum 1
Datum
13.06.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112, VHS Frechen; Gruppenraum 1
Datum
20.06.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:15 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112, VHS Frechen; Gruppenraum 1