Gesundheit - Bewegung - Ernährung
VHS macht gesünder!
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die VHS Frechen ist Mitglied im VHS-Qualitätsring Gesundheit. Damit verpflichtet sie sich auf die Einhaltung von Qualitätskriterien und Qualitätsstandards, die mit Volkshochschulen auf Bundes- und Landesebene abgestimmt sind. So können Sie an Ihrer VHS ein breitgefächertes Angebot von hoher Qualität und zu gleichzeitig günstigen Konditionen erwarten.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die VHS Frechen ist Mitglied im VHS-Qualitätsring Gesundheit. Damit verpflichtet sie sich auf die Einhaltung von Qualitätskriterien und Qualitätsstandards, die mit Volkshochschulen auf Bundes- und Landesebene abgestimmt sind. So können Sie an Ihrer VHS ein breitgefächertes Angebot von hoher Qualität und zu gleichzeitig günstigen Konditionen erwarten.
Gesundheit - Bewegung - Ernährung
VHS macht gesünder!
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die VHS Frechen ist Mitglied im VHS-Qualitätsring Gesundheit. Damit verpflichtet sie sich auf die Einhaltung von Qualitätskriterien und Qualitätsstandards, die mit Volkshochschulen auf Bundes- und Landesebene abgestimmt sind. So können Sie an Ihrer VHS ein breitgefächertes Angebot von hoher Qualität und zu gleichzeitig günstigen Konditionen erwarten.
Bildungsurlaub: Selbstmanagement - Ausgeglichen zum Erfolg
Wochenseminar nach dem AWbG - Bildungsurlaub
Wann:
ab Mo. 14.11.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Haus Winfried
Nr.:
2225101
Status:
Plätze frei
Qi-Gong an einem Samstag
Wann:
ab Sa. 19.11.2022, 11.00 Uhr
Wo:
VHS Frechen; Gruppenraum 4 / EG
Nr.:
2228206
Status:
Anmeldung möglich
Business Yoga: Fit und gelassen am Arbeitsplatz
Wann:
ab Sa. 26.11.2022, 10.00 Uhr
Wo:
VHS Frechen; Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2228204
Status:
Anmeldung möglich
Die Meersalzgrotte - Entspannende Klangschwingungen in gesunder Luft
Wann:
ab Do. 01.12.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Freizeitbad "fresh-open"
Nr.:
2228233
Status:
Plätze frei
Das Festmenü - raffiniert gewürzte Speisen für ein feierliches, vegetarisches Festmenü
Wann:
ab Fr. 09.12.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Lehrküche Realschule
Nr.:
2228130
Status:
Plätze frei
Klangvolle Entspannung - spürbar gut
Wann:
ab Fr. 09.12.2022, 19.00 Uhr
Wo:
VHS Frechen; Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2228215
Status:
Anmeldung möglich