Kursdetails
2418311 Liebscher und Bracht trifft Hatha Yoga. Intensive Engpassdehnungen für einen entspannten, gesunden Körper.
Beginn | ab Do., 07.03.2024, 16:00 - 17:30 Uhr |
Kursgebühr | 51,00 € |
Dauer | 10 x |
Kursleitung |
Torsten Acht
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Dokumente zum Download | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Iso- bzw. Yogamatte, Decke und bequeme warme Kleidung. |
In diesem Kurs praktizieren Sie Hatha Yoga und erlernen intensive und sehr effektive Dehnübungen, sogenannte Engpassdehnungen. Sie dehnen sich einmal von Fuß bis Kopf. Oder anders ausgedrückt: von Hallux Valgus bis Kopfschmerz oder Migräne. Dies bringt Sie Ihrem Ziel entspannt, gesund, glücklich und schmerzfrei zu sein, Stunde um Stunde ein kleines Stückchen näher. Entspannung, Regeneration und sich „selbst wahrnehmen“ sind von zentraler Bedeutung. Das Motto dieses Kurses lautet: „Mehr Lebensqualität durch Schmerzfreiheit“. Torsten Acht ist Yogalehrer und ausgebildeter Schmerzspezialist nach Liebscher&Bracht.
Kursort
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG
Hauptstraße 110-11250226 Frechen
Termine
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112,
vhs Frechen, Gruppenraum 1
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112,
vhs Frechen, Gruppenraum 1
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112,
vhs Frechen, Gruppenraum 1
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112,
vhs Frechen, Gruppenraum 1
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112,
vhs Frechen, Gruppenraum 1
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112,
vhs Frechen, Gruppenraum 1
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112,
vhs Frechen, Gruppenraum 1
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112,
vhs Frechen, Gruppenraum 1
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112,
vhs Frechen, Gruppenraum 1
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112,
vhs Frechen, Gruppenraum 1