Gesundheit - Bewegung - Ernährung Rücken, Hüfte, leichte Gymnastik & Co.
Veranstaltung "Rund um die Wirbelsäule. Für eine gesunde Haltung und Fitness." (Nr. 2418402) wurde in den Warenkorb gelegt.
In diesem Bereich nden Sie einerseits Kurse mit speziellem Fokus auf bestimmte Körperbereiche wie Rücken, Hüfte, Knie oder Beckenboden. Aber auch Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen oder eingeschränkter Beweglichkeit nden hier ansprechende Bewegungsangebote.
Rücken, Hüfte, leichte Gymnastik & Co.
In diesem Bereich nden Sie einerseits Kurse mit speziellem Fokus auf bestimmte Körperbereiche wie Rücken, Hüfte, Knie oder Beckenboden. Aber auch Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen oder eingeschränkter Beweglichkeit nden hier ansprechende Bewegungsangebote.
Rücken vital - rundum fit und gesund im Alltag.
Wann:
ab Di. 30.01.2024, 19.45 Uhr
Wo:
Obere Turnhalle, Realschule
Nr.:
2418404
Status:
fast ausgebucht
Bewegung und Sport bei Hüftarthrose und künstlichem Hüftgelenk
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 13.00 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2418460
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik für Ältere
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 16.30 Uhr
Wo:
Untere Turnhalle, Realschule
Nr.:
2418409
Status:
fast ausgebucht
Rund um die Wirbelsäule
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Untere Turnhalle, Realschule
Nr.:
2418401
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 18.45 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle Gymnasium
Nr.:
2418405
Status:
fast ausgebucht
Rund um die Wirbelsäule. Für eine gesunde Haltung und Fitness.
Wann:
ab Di. 20.02.2024, 16.30 Uhr
Wo:
Turnhalle Buschbell
Nr.:
2418402
Status:
fast ausgebucht
Sanfte Morgengymnastik. Für einen bewegten Start in den Tag.
Wann:
ab Do. 22.02.2024, 9.30 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2418415
Status:
fast ausgebucht
Aktiv und fit, auch im Alter
Wann:
ab Do. 22.02.2024, 10.45 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2418416
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulenfitness und Faszientraining
Wann:
ab Fr. 23.02.2024, 9.30 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2418406
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sitzyoga für einen gesunden Rücken - schonende Übungen auf dem Stuhl.
In Kooperation mit der Seniorenberatung der Stadt Frechen
Wann:
ab Di. 27.02.2024, 9.15 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2418450
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sitzyoga - schonende Übungen auf dem Stuhl.
In Kooperation mit der Seniorenberatung der Stadt Frechen
Wann:
ab Di. 27.02.2024, 10.30 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2418451
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rund um die Wirbelsäule. Für eine gesunde Haltung und Fitness.
Wann:
ab Di. 27.02.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Turnhalle Buschbell
Nr.:
2418403
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Beckenboden Workshop
Wann:
ab Sa. 27.04.2024, 14.00 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2418465
Status:
Kurs abgeschlossen