Gesundheit - Bewegung - Ernährung Rücken, Hüfte, leichte Gymnastik & Co.
Rücken, Hüfte, leichte Gymnastik & Co.
Bewegung und Sport bei Hüftarthrose und künstlichem Hüftgelenk
Wann:
ab Mo. 23.01.2023, 13.00 Uhr
Wo:
VHS Frechen; Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2318460
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik für Ältere
Wann:
ab Mo. 23.01.2023, 16.30 Uhr
Wo:
Untere Turnhalle, Realschule
Nr.:
2318409
Status:
Anmeldung möglich
Rund um die Wirbelsäule
Wann:
ab Mo. 23.01.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Untere Turnhalle, Realschule
Nr.:
2318401
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit
Wann:
ab Mo. 23.01.2023, 18.15 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle Gymnasium
Nr.:
2318405
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sitzyoga für einen gesunden Rücken - schonende Übungen auf dem Stuhl
In Kooperation mit der Seniorenberatung der Stadt Frechen
Wann:
ab Di. 24.01.2023, 9.15 Uhr
Wo:
VHS Frechen; Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2318450
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sitzyoga - schonende Übungen auf dem Stuhl
In Kooperation mit der Seniorenberatung der Stadt Frechen
Wann:
ab Di. 24.01.2023, 10.30 Uhr
Wo:
VHS Frechen; Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2318451
Status:
fast ausgebucht
Rund um die Wirbelsäule. Für eine gesunde Haltung und Fitness!
Wann:
ab Di. 24.01.2023, 16.30 Uhr
Wo:
Turnhalle Buschbell
Nr.:
2318402
Status:
Anmeldung möglich
Gymnastik um in Schwung zu bleiben
Wann:
ab Di. 24.01.2023, 17.45 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle Gymnasium
Nr.:
2318421
Status:
Anmeldung möglich
Rücken vital - rundum fit und gesund im Alltag!
Wann:
ab Di. 24.01.2023, 19.45 Uhr
Wo:
Obere Turnhalle, Realschule
Nr.:
2318404
Status:
Anmeldung möglich
Sanfte Morgengymnastik. Für einen bewegten Start in den Tag!
Wann:
ab Do. 26.01.2023, 9.30 Uhr
Wo:
VHS Frechen; Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2318415
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aktiv und selbstständig, auch im Alter!
Wann:
ab Do. 26.01.2023, 10.45 Uhr
Wo:
VHS Frechen; Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2318416
Status:
Anmeldung möglich
Fit in den Frühling! Ein Full-Body-Workout
Wann:
ab Mi. 01.03.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Obere Turnhalle, Realschule
Nr.:
2318508
Status:
Anmeldung möglich