Kursdetails

2618409 Wirbelsäulengymnastik für Ältere

Beginn	ab Mo., 23.02.2026, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursgebühr	79,00 €
Schwellengebühr	58,00 € ab 10 Teilnehmende
Dauer	15 x
Kursleitung	Martina Macaluso
Dokumente zum Download	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

In diesem Kurs wird vorrangig die Rumpf-, Schulter- und Beckenmuskulatur durch gezielte Kraft- und Dehnübungen fit gehalten. Die Bewegung soll Verspannungen und Rückenschmerzen vorbeugen und entgegenwirken.

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Kursort

Untere Turnhalle, Realschule

Allee zum Sportpark 3
50226 Frechen

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

18.05.2026

Uhrzeit

16:30 - 17:30 Uhr

Ort