Wassergymnastik – ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining.
Wann:
ab Do. 04.09.2025, 13.15 Uhr
Wo:
Freizeitbad fresh-open
Nr.:
2528818
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aqua-Jogging – Ganzkörpertraining für Kraft und Ausdauer.
Wann:
ab Do. 04.09.2025, 14.00 Uhr
Wo:
Freizeitbad fresh-open
Nr.:
2528803
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Lesen und Schreiben lernen für Alltag und Beruf
Wann:
ab Mo. 08.09.2025, 17.00 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 5 / 1. OG
Nr.:
2529001
Status:
Anmeldung möglich
Pilates Mittelstufe
Wann:
ab Mo. 15.09.2025, 9.00 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2528326
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit mit Musik - ein Body-Work-Out für Frauen
Wann:
ab Mo. 15.09.2025, 10.00 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2528520
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Conversation B1
Wann:
ab Mo. 15.09.2025, 12.30 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 3 / 1. OG
Nr.:
2527321
Status:
Anmeldung möglich
Bewegung und Sport bei Hüftarthrose und künstlichem Hüftgelenk
Wann:
ab Mo. 15.09.2025, 13.00 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2528462
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit und beweglich im Alter – Rücken, Bauch, Hüfte und Knie
Wann:
ab Mo. 15.09.2025, 14.15 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG
Nr.:
2528463
Status:
Anmeldung möglich
Englisch A1 (Kurs 2)
Wann:
ab Mo. 15.09.2025, 15.00 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 3 / 1. OG
Nr.:
2527302
Status:
Anmeldung möglich
Spanisch A1 (Kurs 3)
Wann:
ab Mo. 15.09.2025, 16.20 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 2 / 1. OG
Nr.:
2527603
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik für Ältere
Wann:
ab Mo. 15.09.2025, 16.30 Uhr
Wo:
Untere Turnhalle, Realschule
Nr.:
2528409
Status:
fast ausgebucht
Easy Talk A2/B1
Wann:
ab Mo. 15.09.2025, 17.00 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 4 / EG
Nr.:
2527320
Status:
Anmeldung möglich
Rund um die Wirbelsäule
Wann:
ab Mo. 15.09.2025, 17.30 Uhr
Wo:
Untere Turnhalle, Realschule
Nr.:
2528401
Status:
fast ausgebucht
Französisch A2 (Kurs 2)
Wann:
ab Mo. 15.09.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Gymnasium Frechen
Nr.:
2527404
Status:
Anmeldung möglich
Französisch B1 (Kurs 1)
Wann:
ab Mo. 15.09.2025, 18.00 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 2 / 1. OG
Nr.:
2527405
Status:
Plätze frei
Englisch B1 (Kurs 3)
Wann:
ab Mo. 15.09.2025, 18.30 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 4 / EG
Nr.:
2527305
Status:
Anmeldung möglich
Ausgewogenes Ganzkörpertraining für alle – Core, Bauch, Oberschenkel, Po und mehr.
Wann:
ab Mo. 15.09.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Untere Turnhalle, Realschule
Nr.:
2528511
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Gold meets Workout
Wann:
ab Mo. 15.09.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Ringschule
Nr.:
2528553
Status:
Anmeldung möglich
Power Up - ein energiegeladenes Ganzkörpertraining
Wann:
ab Mo. 15.09.2025, 20.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Ringschule
Nr.:
2528554
Status:
Anmeldung möglich
Conversation and Grammar B2
Wann:
ab Di. 16.09.2025, 17.00 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 2 / 1. OG
Nr.:
2527323
Status:
Anmeldung möglich
Spanisch A1 (Kurs 1)
Wann:
ab Di. 16.09.2025, 17.00 Uhr
Wo:
Gymnasium Frechen
Nr.:
2527601
Status:
Anmeldung möglich
Englisch B1 (Kurs 7)
Wann:
ab Di. 16.09.2025, 17.30 Uhr
Wo:
Gymnasium Frechen
Nr.:
2527306
Status:
Anmeldung möglich
Russisch A2 (Kurs 3)
Wann:
ab Di. 16.09.2025, 17.30 Uhr
Wo:
vhs Frechen, Gruppenraum 5 / 1. OG
Nr.:
2527952
Status:
Anmeldung möglich
Fit für den Alltag - ein Workout für den ganzen Körper
Wann:
ab Di. 16.09.2025, 17.45 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle Gymnasium
Nr.:
2528505
Status:
fast ausgebucht
Spanisch A1 (Kurs 5)
Wann:
ab Di. 16.09.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Gymnasium Frechen
Nr.:
2527605
Status:
Anmeldung möglich