2618311 Liebscher und Bracht trifft Hatha Yoga. Intensive Engpassdehnungen für einen entspannten, gesunden Körper.

In diesem Kurs praktizieren Sie Hatha Yoga und erlernen intensive und sehr effektive Dehnübungen, sogenannte Engpassdehnungen. Sie dehnen sich einmal von Fuß bis Kopf. Oder anders ausgedrückt: von Hallux Valgus bis Kopfschmerz oder Migräne. Dies bringt Sie Ihrem Ziel, entspannt, gesund, glücklich und schmerzfrei zu sein, Stunde um Stunde ein kleines Stückchen näher. Entspannung, Regeneration und sich „selbst wahrnehmen“ sind von zentraler Bedeutung. Das Motto dieses Kurses lautet: „Mehr Lebensqualität durch Schmerzfreiheit“. Torsten Acht ist Yogalehrer und ausgebildeter Schmerzspezialist nach Liebscher&Bracht.