Kursdetails
2618409 Wirbelsäulengymnastik für Ältere
| Beginn | ab Mo., 23.02.2026, 16:30 - 17:30 Uhr |
| Kursgebühr | 79,00 € |
| Schwellengebühr | 58,00 € ab 10 Teilnehmende |
| Dauer | 15 x |
| Kursleitung |
Martina Macaluso
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| Dokumente zum Download | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
In diesem Kurs wird vorrangig die Rumpf-, Schulter- und Beckenmuskulatur durch gezielte Kraft- und Dehnübungen fit gehalten. Die Bewegung soll Verspannungen und Rückenschmerzen vorbeugen und entgegenwirken.
Kursort
Untere Turnhalle, Realschule
Allee zum Sportpark 350226 Frechen
Termine
Datum
23.02.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Allee zum Sportpark 3,
Untere Turnhalle, Realschule
Datum
02.03.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Allee zum Sportpark 3,
Untere Turnhalle, Realschule
Datum
09.03.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Allee zum Sportpark 3,
Untere Turnhalle, Realschule
Datum
16.03.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Allee zum Sportpark 3,
Untere Turnhalle, Realschule
Datum
23.03.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Allee zum Sportpark 3,
Untere Turnhalle, Realschule
Datum
13.04.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Allee zum Sportpark 3,
Untere Turnhalle, Realschule
Datum
20.04.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Allee zum Sportpark 3,
Untere Turnhalle, Realschule
Datum
27.04.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Allee zum Sportpark 3,
Untere Turnhalle, Realschule
Datum
04.05.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Allee zum Sportpark 3,
Untere Turnhalle, Realschule
Datum
11.05.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Allee zum Sportpark 3,
Untere Turnhalle, Realschule