Kursdetails
2528409 Wirbelsäulengymnastik für Ältere
| Beginn | ab Mo., 15.09.2025, 16:30 - 17:30 Uhr |
| Kursgebühr | 76,00 € |
| Schwellengebühr | 56,00 € ab 10 Teilnehmende |
| Dauer | 15 x |
| Kursleitung |
Martina Macaluso
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| Dokumente zum Download | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
In diesem Kurs wird vorrangig die Rumpf-, Schulter- und Beckenmuskulatur durch gezielte Kraft- und Dehnübungen fit gehalten. Die Bewegung soll Verspannungen und Rückenschmerzen vorbeugen und entgegenwirken.
Kursort
Untere Turnhalle, Realschule
Allee zum Sportpark 350226 Frechen
Termine
Datum
12.01.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Allee zum Sportpark 3,
Untere Turnhalle, Realschule
Datum
19.01.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Allee zum Sportpark 3,
Untere Turnhalle, Realschule
Datum
26.01.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Allee zum Sportpark 3,
Untere Turnhalle, Realschule
Datum
02.02.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Allee zum Sportpark 3,
Untere Turnhalle, Realschule
Datum
09.02.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Allee zum Sportpark 3,
Untere Turnhalle, Realschule