Kursdetails
2528328 Pilates und Faszien
| Beginn | ab Mi., 17.09.2025, 11:15 - 12:45 Uhr |
| Kursgebühr | 118,00 € |
| Schwellengebühr | 86,00 € ab 10 Teilnehmende |
| Dauer | 16 x |
| Kursleitung |
Lisbeth Tarrago
|
| Dokumente zum Download | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
| Bemerkungen | Bitte lockere Kleidung und ein Handtuch für die vhs-Gymnastikmatten oder eine eigene Matte mitbringen. |
Keine Lust auf eintönige Workouts? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige. Wir wechseln wöchentlich zwischen „Pilates für den Rücken“ (für eine starke Körpermitte und aufrechte Haltung) und „Faszien-Pilates“ (für geschmeidige Bewegungen und Lockerheit). Sagen Sie Verspannungen und Rückenschmerzen adé und erleben Sie ein abwechslungsreiches Training, das für mehr Beweglichkeit sorgt.
Kursort
vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG
Hauptstraße 110-11250226 Frechen
Termine
Datum
17.09.2025
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112,
vhs Frechen, Gruppenraum 1
Datum
24.09.2025
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112,
vhs Frechen, Gruppenraum 1
Datum
01.10.2025
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112,
vhs Frechen, Gruppenraum 1
Datum
08.10.2025
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112,
vhs Frechen, Gruppenraum 1
Datum
05.11.2025
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112,
vhs Frechen, Gruppenraum 1
Datum
12.11.2025
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112,
vhs Frechen, Gruppenraum 1
Datum
19.11.2025
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112,
vhs Frechen, Gruppenraum 1
Datum
26.11.2025
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112,
vhs Frechen, Gruppenraum 1
Datum
03.12.2025
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112,
vhs Frechen, Gruppenraum 1
Datum
10.12.2025
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112,
vhs Frechen, Gruppenraum 1