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Kursdetails

Neuer Kurs 2528245 Vorweihnachtlicher Yoga-Klang

Beginn ab So., 14.12.2025, 10:00 - 13:30 Uhr
Kursgebühr 23,00 €
Schwellengebühr 18,00 € ab 10 Teilnehmende
Dauer 1 x
Kursleitung Stephan Maey
Dokumente zum Download Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Bemerkungen Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Isomatte, eine Decke und ein kleines Kissen mit.

Die Adventszeit bietet Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen – abseits des vorweihnachtlichen Trubels. In dieser Veranstaltung wird gemeinsam eine achtsam haltende, sanft fließende Form des Hatha-Yoga praktiziert. Dabei steht der Atem im Mittelpunkt und unterstützt die Bewegungen in meditativer Weise. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie grundsätzlich für alle zugänglich sind. Bei gesundheitlichen Einschränkungen wird empfohlen, im Vorfeld Rücksprache zu halten. Im zweiten Teil der Veranstaltung können die Teilnehmenden sich von Klängen verschiedener Instrumente und Stimme begleiten lassen. Diese Klangreise kann entspannend und regenerierend zugleich wirken. Ein wohltuender Vormittag im Advent.



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Kursort

vhs Frechen, Gruppenraum 1 / 1. OG

Hauptstraße 110-112
50226 Frechen

Termine

Datum
14.12.2025
Uhrzeit
10:00 - 13:30 Uhr
Ort
Hauptstraße 110-112, vhs Frechen, Gruppenraum 1