Kursdetails
2418508 Fit im Herbst. Ein Full-Body-Workout
Beginn | ab Mi., 21.02.2024, 18:30 - 19:30 Uhr |
Kursgebühr | 66,00 € |
Dauer | 15 x |
Kursleitung |
Silke Salomon
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Dokumente zum Download | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Bemerkungen | Bitte eine eigene Gymnastikmatte und ausreichend Wasser zum Workout mitbringen. |
Das Full-Body-Workout ist ein effektives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Angesprochen werden die Hauptmuskelgruppen, die Körperkoordination und gleichzeitig wird das Herz-Kreislaufsystem aktiviert und gestärkt. Mit Power und Musik trainieren wir mit oder ohne Hilfsmittel. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Kursort
Obere Turnhalle, Realschule
Allee zum Sportpark 350226 Frechen
Termine
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Allee zum Sportpark 3,
Obere Turnhalle, Realschule
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Allee zum Sportpark 3,
Obere Turnhalle, Realschule
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Allee zum Sportpark 3,
Obere Turnhalle, Realschule
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Allee zum Sportpark 3,
Obere Turnhalle, Realschule
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Allee zum Sportpark 3,
Obere Turnhalle, Realschule