Kursdetails
2418508 Fit im Herbst. Ein Full-Body-Workout
| Beginn | ab Mi., 21.02.2024, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 66,00 € |
| Dauer | 15 x |
| Kursleitung |
Silke Salomon
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| Dokumente zum Download | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
| Bemerkungen | Bitte eine eigene Gymnastikmatte und ausreichend Wasser zum Workout mitbringen. |
Das Full-Body-Workout ist ein effektives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Angesprochen werden die Hauptmuskelgruppen, die Körperkoordination und gleichzeitig wird das Herz-Kreislaufsystem aktiviert und gestärkt. Mit Power und Musik trainieren wir mit oder ohne Hilfsmittel. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Kursort
Obere Turnhalle, Realschule
Allee zum Sportpark 350226 Frechen
Termine
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Allee zum Sportpark 3,
Obere Turnhalle, Realschule
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Allee zum Sportpark 3,
Obere Turnhalle, Realschule
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Allee zum Sportpark 3,
Obere Turnhalle, Realschule
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Allee zum Sportpark 3,
Obere Turnhalle, Realschule
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Allee zum Sportpark 3,
Obere Turnhalle, Realschule
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Allee zum Sportpark 3,
Obere Turnhalle, Realschule
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Allee zum Sportpark 3,
Obere Turnhalle, Realschule
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Allee zum Sportpark 3,
Obere Turnhalle, Realschule
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Allee zum Sportpark 3,
Obere Turnhalle, Realschule
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Allee zum Sportpark 3,
Obere Turnhalle, Realschule