Kursdetails
Veranstaltung "Beckenboden – ein Minikurs (online)" (Nr. 2618203) wurde in den Warenkorb gelegt.
2618203 Beckenboden – ein Minikurs (online)
| Beginn | ab Mo., 13.04.2026, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 21,00 € |
| Schwellengebühr | 17,00 € ab 10 Teilnehmende |
| Dauer | 3 x |
| Kursleitung |
Sina Jendoubi-Otto
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| Dokumente zum Download | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
| Bemerkungen | Bitte eine Matte / Teppich, Decke, Kissen und einen Hocker bereit halten. |
In diesem dreiteiligen Online-Kurs lernen Sie, mit praktischen Übungen aus Yoga und Pilates Ihren Beckenboden zu kräftigen und zu entspannen. Alltagstipps und wertvolle Hintergrundinformationen bieten, neben Raum für Ihre Fragen, ein abwechslungsreiches Programm. Für Einsteigerinnen ebenso wie für Teilnehmerinnen aus den vorherigen Beckenboden Workshops zur Wiederholung und Festigung der Übungen. Zum ersten Termin bitte 10 Minuten früher einloggen.
Kursort
Online
Termine
Datum
13.04.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online (Link und Informationen nach Anmeldung)
Datum
20.04.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online (Link und Informationen nach Anmeldung)
Datum
27.04.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online (Link und Informationen nach Anmeldung)